Har du stor fantasi og livlige drømmer? Har du mange ganger hørt at du er for tilbakeholden eller tar på vei for bagateller? Blir du lett stresset eller føler behov for å trekke deg tilbake? Er du følsom for alle slags sanseinntrykk? Svarer du ja på dette, er du kanskje ekstra følsom, eller høysensitiv. Det vil si at du har et mer fintfølende nervesystem enn det som er vanlig, et medfødt karaktertrekk hos mer enn 750 000 personer i Norge. I boken gir forfatteren deg en grundig innføring i karaktertrekket og gir deg verktøyene du behøver for å utnytte følsomheten din som en verdifull ressurs. Boken er skrevet av pioneren innen forskning på ekstra følsomme mennesker, til alle som selv er høysensitive, og til alle som omgås dem, enten det er familie, venner, kolleger eller helsepersonell.Foreningen for høysensitive: www.hsperson.noElaine Arons blogg: www.hsperson.com
...e et rikt indre liv, med intense opplevelser og en evne til å oppleve nærhet og kjærlighet til livet og mennesker rundt seg. Å være særlig sensitiv, betyr også at man legger merke til følelser og oppfatter inntrykk og stemninger so m andre kanskje ikke får med seg. Særlig sensitive som også kan kalles høysensitive er ofte mer utsatt for helseplager som utbrenthet, angst, depresjoner, fibromyalgi, stress og migrene. Det å være høysensitiv betyr at du har et nervesystem som er mer sensitivt end gjennomsnittet, de tar til seg 3-5 ganger mer informasjon fra omgivelsene. «Hun er så sensitiv.» Det er en negativ karakteristikk i manges øyne. Da avisen Svenska Dagbladet i fjor skrev en artikkelserie med utgangspunkt i psykologen Elaine N. Arons bok Særlig sensitiv. La sårbarheten bli din styrke, utløste det en enorm respons hos leserne fordi så mange kjente seg igjen. Pris: 155 ,-. pocket, 2014. Sendes om 1 virkedag. Kjøp boken Særlig sensitiv av Elaine N. Aron (ISBN 9...