LowFODMAP-dietten

PRIS: GRATIS
DATO 2014-03-12
FORFATTER Stine Junge Albrechtsen, Mette Borre, Lisbeth Jensen, Marianne Lundsteen Jacobsen, Cecilie Gamsgaard Seidel
ISBN 9788293359005
FILSTØRRELSE 7,24 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Low FODMAP-dietten går ut på å begrense eller helt unngå en gruppe karbohydrater, de såkalte FODMAPs (Fermentable, Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyols), som gir problemer når man har irritabel tarm. Ved å følge dietten vil de fleste oppleve mindre oppblåsthet, færre magesmerter, mindre magerumling og luftutvikling i tarmen. Symptomer som for de fleste medfører en rekke begrensninger, f.eks. i det sosiale liv.Low FODMAP-dietten henvender seg først og fremst til personer med diagnosen irritabel tarm, men også pårørende og fagfolk som veileder pasienter med diagnosen kan med fordel anvende boken.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned LowFODMAP-dietten PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok LowFODMAP-dietten.

... intolerant mot matvarer, må man få avkrefte annen alvorlig tarmsykdom, som Chrons sykdom, cøliaki eller ulcerøs colitt. Low-FODMAP dietten går ut på å redusere matvarer som kan gjøre deg oppblåst og dårlig i magen (forstoppet/diaré) - kort fortalt. Å følge en diett lav på FODMAPs kan være en utfordring. Det krever at du er bevisst på hva som befinner seg i maten du spiser, samt greier å styre unna mat som kan forverre symptomene du har. Hva er lavFODMAP dietten? Her får du en fin oversikt over hva lavFODMAP-dietten er, en praktisk tilnærming og eksterne lenker. Lav FODMAP dietten er opprinnelig utviklet av Dr. Sue Shepherd fra Australia, og er en diett beregnet på personer som sliter med ulike plager fra mage-/tarmsystemet. Low FODMAP-dietten går ut på å begrense eller helt unngå en gruppe karbohydrater, de såkalte FODMAPs (Fermentable, Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyols), som gir problemer når man har irritabel tarm. Ved å følge dietten vil de flest...