Søvnrevolusjonen

PRIS: GRATIS
DATO 2016-09-08
FORFATTER Arianna Huffington
ISBN 9788272016271
FILSTØRRELSE 12,47 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

For tiden er søvnmangel en av våre største kriser, hevder Arianna Huffington. For lite søvn har alvorlige konsekvenser for helsa, jobben, relasjoner og livsglede. Vi vet at vi må trene og spise sunt - men søvn er den tredje grunnpilaren i en god helse. I denne boka skriver Huffington om søvnens historie og drømmenes rolle, om konsekvensene av søvnmangel og om søvnforskningens nye gullalder, der forskningen avslører hvilken viktig rolle søvn spiller for hvert våkne øyeblikk i livet og for alle aspekter ved helsen - fra vektøkning og diabetes til hjerneslag og trafikkulykker. Og selvfølgelig skriver hun om hvordan du kan sove mer. Og bedre.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Søvnrevolusjonen PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Søvnrevolusjonen.

...nen 3-4 virkedager. Kjøp boken Søvnrevolusjonen av Arianna Huffington (ISBN 9788272016271) hos Adlibris.com. Fri frakt. Vi ... Slik endrer du livet ditt, én natt om gangen Oppdag søvnens forvandlende kraft! For tiden er søvnmangel en av våre største kriser, hevder Arianna Huffington. Pris: 146 ,-. pocket, 2017. Sendes innen 2-4 virkedager. Kjøp boken Søvnrevolusjonen av Arianna Huffington (ISBN 9788272016394) hos Adlibris.com. Fri frakt fra {0 ... Søvnrevolusjonen (Ebok) av forfatter Arianna Huffington. Familie og helse. Pris kr 139. Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator. Søvnrevolusjonen (Innbundet) av forfatter Arianna Huffington. Familie og helse. Pris kr 332 (spar kr 47). Kjøp «Søvnrevolusjonen - slik endrer du livet ditt, én natt om ga» til en god pris på ark.no. Bestill hjemlevering eller klikk&hent i din ARK-butikk. Kjøp 'Søvnrevolusjonen, slik endrer du livet ditt, én nat...