Ønsker du å senke stresset og bli mer oppmerksomt tilstede sammen med barna dine? Ved hjelp av praktiske øvelser, illustrasjoner og nedlastbare lydfiler inviteres du med på en reis mot et roligere og mer tilstedeværende familieliv. Senk stresset i familielivet inneholder også en verktøykasse med foreldreteknikker rettet mot problemer knyttet til søvn, trass, måltider, grensesetting, stressmestring, utvikling av selvfølelse, og mye mer. Gjennom boka følger du trebarnsfamilien Anker. Familien fungerer som en rød tråd gjennom eksemplene i boka, og illustrerer hvordan man kan bringe mindfulness inn i foreldrerollen og overkomme hindringer på veien mot å senke stresset i familielivet. Boka er skrevet som selvhjelpsbok for foreldre med barn i alderen 0-15 år.
...også en verktøykasse med … LES MER foreldreteknikker rettet mot problemer knyttet til søvn, trass, måltider, grensesetting, stressmestring, utvikling av selvfølelse, og mye mer. Gjennom boka følger du trebarnsfamilien Anker. Senk stresset i familielivet - Mindfulness i foreldrerollen. 547 likes. Stressmestring, mindfulness og foreldrerolle Senk stresset i familielivet inneholder også en verktøykasse med foreldreteknikker rettet mot problemer knyttet til søvn, trass, måltider, grensesetting, stressmestring, utvikling av selvfølelse, og mye mer. Gjennom boka følger du trebarnsfamilien Anker. Senk stresset i familielivet inneholder også en verktøykasse med foreldreteknikker rettet mot problemer knyttet til søvn, trass, måltider, grensesetting, stressmestring, utvikling av selvfølelse, og mye mer. Gjennom boka følger du trebarnsfamilien Anker. Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator. P...