Alt om 5:2-dietten

PRIS: GRATIS
DATO 2014-01-06
FORFATTER Kate Harrison
ISBN 9788272015748
FILSTØRRELSE 12,6 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

To dagers faste, fem dagers fest! Den nye diettmetoden virker for god til å være sann, men hjelper stadig flere mennesker med revolusjonerende vekttap og bedre helse. Forfatter Kate Harrison er en av dem, og hun bestemte seg for å hjelpe andre - ved å skrive den ultimate guiden til 5:2-dietten. Denne personlige håndboka ble umiddelbart en bestselger i hjemlandet Storbritannia. Her får du all den informasjon du trenger om metoden, forskningen som ligger bak og resultatene den gir, samt personlige erfaringer, nyttige tips og mange gode fasteoppskrifter. For du skal spise hver dag, bare litt mindre de to fastedagene - og resten av uka er det ingen grunn til å lide!Bla i boka

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Alt om 5:2-dietten PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Alt om 5:2-dietten.

...spise slankebarer mens jeg faster? Er det ikke sunt å spise hver tredje time likevel? Her er svarene på det du lurer på. Mannen bak 5:2-dietten er ute med ny kur. Med 800 kalorier per dag kan du gå ned 14 kilo på åtte uker. Eksperter er redd for at du ikke får i deg nok ... Kjøp boken Alt om 5:2-dietten av Kate Harrison (ISBN 9788272015748) hos Adlibris.com. Fri frakt fra {0} kr. Vi har mer enn 10 millioner bøker, ... Dette sier han om f.eks. ADF («Alternate Day Fasting»), som er en variant hvor det legges inn fasteperioder med et minimum av kalorier annenhver dag:-«Jeg fant ut at det ikke ville være gjennomførbart for meg med ADF, det var rett og slett for upraktisk. Istedet gikk jeg for en enklere variant, den såkalte 5:2-dietten. Hvordan denne boka fungerer Alt om 5:2-dietten inneholder tre deler. Del 1 forklarer tanken bak dietten - hentet fra medisinsk og psykologisk forskning på hvorfor vektnedgang på denne måten kan styrke kroppen din på utrolig vis. Disse kap...