Med Født til å løpe revolusjonerte Christopher McDougall løpetrening for mosjonister verden over. Nå løfter han blikket og gjør det samme for hele treningsfeltet. Forfatteren knytter gammel visdom fra antikkens helter til moderne fysiologisk forskning og treningsprinsippene til dagens idrettsstjerner. Underveis tar han leseren med på en utrolig reise med et fascinerende persongalleri - fra Pytagoras i det gamle Hellas, via en broket forsamling motstandsmenn på Kreta under 2. verdenskrig, til dagens helter - vanlige mennesker i ekstraordinære situasjoner og folk som har lært seg å ta i bruk heltenes hemmeligheter.
...emte visdommen bak styrke og uthol» til en god pris på ark.no. Bestill hjemlevering eller klikk&hent i din ARK-butikk. Med sin forrige bok «Født til å løpe», fikk Christopher McDougall løpere verden over til å løpe barbeint. Nå er han ute med «Født til å være helt» - som er en underlig blanding av krigshistorie, kostholdsråd og treningstips. Med Født til å løpe revolusjonerte Christopher McDougall løpetrening for mosjonister verden over. Nå løfter han blikket og gjør det samme for hele treningsfeltet. Forfatteren knytter gammel visdom fra antikkens helter til moderne fysiologisk forskning og treningsprinsippene til dagens idrettsstjerner. Rent logisk halter helteeposet her og der, men McDougall fosser uaffisert videre, tro mot sitt eget credo om at offensiv innstilling er vel så viktig som fysisk styrke. I «Født til å være helt» bruker McDougall den episke bortføringen av en tysk general på Kreta under andre verdenskrig som spenningsdriver. Med Født til...