Motorisk trening

PRIS: GRATIS
DATO 2013-02-19
FORFATTER Joanne Elphinston
ISBN 9788272862373
FILSTØRRELSE 10,89 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

I Motorisk trening - øvelser for barn får du som er barneidrettstrener, instruktør eller lærer mange leiker og øvelser som fokuserer på barns stabilitet, balanse, koordinasjon og kroppskontroll. I tillegg til øvelsene får du tips og råd om hvordan du på best mulig måte instruerer og inspirerer barna til bedre motoriske ferdigheter og kroppsbeherskelse, noe som vil gi dem et godt fysisk grunnlag for framtidig idrettsutfoldelse. Inni boka finner du en dvd som viser alle øvelsene. Den har svensk tale og norsk skrift. JoanneElphinston har lang erfaring med å jobbe med idrettsutøvere fra mange ulike idretter. Hun har arbeidet mye med muskelbalansering, rehabilitering og forbedring av idrettsutøveres maksimale prestasjoner. Joanne er en velrenommert fysioterapeut, foreleser og forfatter.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Motorisk trening PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Motorisk trening.

...nomføre beste praksis innenfor teknisk og motorisk trening. Dette som del av en samlet prestasjonsutvikling, der landslagstrenere og OLT-coacher har hovedansvaret for å kvalitetssikre helheten i treningsprosessen. I tillegg utvikler og formidler vi fagstoff om effektiv teknisk og motorisk trening. Motorisk trening - øvelser for barn, er en lettlest og god bok. Innledningsvis understreker forfatteren at øvelsene som presenteres i boka skal legge grunnlag for fremtidige og effektive bevegelsesmønstre. Det gjelder stabilitet, balanse og kroppskontroll. Barna forberedes også på innlæring av idrettsspesifikke teknikker. Motorisk intensiv trening har i de senere år blitt gitt økende grad av oppmerksomhet. Intensiv trening er definert som daglige trenings-eller aktivitetstilbud med intensitet og omfang tilpasset barnets alder og funksjonsnivå. Intensiv trening skal være fokusert og bidra til barnets utvikling, både motorisk, sosialt og mentalt. Lekeakademiets beste tips til lek o...