Sliten? Tom for energi? Slitenhet og følelsen av å ikke ha noen krefter til overs er ikke en naturlig tilstand, men et varsko fra kroppen om at energiomsetningen ikke fungerer. Problemer med stoffskiftet er en tilstand som må tas på alvor, og som krever at du tar grep for å bedre egen helse. Denne boken forteller deg hva du kan gjøre, og hvordan. Det er ikke din skyld at du tom for krefter. Og du er ikke alene. Stoffskifteproblemer rammer cirka 20% av den voksne kvinnelige befolkning, og også stadig flere menn. Hva kan du gjøre selv? Dette er en inspirerende bok som forklarer hvilke mulige kilder som er årsaken til ubalansen i ditt stoffskifte, og gir deg håndfaste råd og teknikker som du lett kan innføre i hverdagen. Det handler om hva du skal spise, viktige tilskudd (vitaminer og mineraler), fysisk og psykisk trening, slik at du kan få en mye bedre hverdag med færre symptomer. Resultatene kan komme ganske raskt. Her har du en håndbok for resten av livet!
...d balanse i stoffskiftet. Sliten? Tom for energi? Slitenhet og følelsen av å ikke ha noen krefter til overs er ikke en naturlig tilstand, men et varsko fra kroppen om at energiomsetningen ikke fungerer. Kjøp 'Lei av å være sliten?, få ny energi med balanse i stoffskiftet, viden, inspiration og konkrete verktøjer til at blive fri for symptomerne ved for højt eller for lavt stoffskifte' av Inger Mann Forbes fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har følgende formater tilgjengelige: Innbundet, E-bok | 9788283111767 Pris: 345,-. innbundet, 2018. Sendes innen 3-6 virkedager. Kjøp boken Lei av å være sliten? av Inger Mann Forbes, Else Marie Juhl Thomsen (ISBN 9788283111767) hos ... Med boken «Lei av å være sliten» ønsker Inger Forbes å gi dem med stoffskiftesykdom verktøyene til å kunne gjøre noe med sin egen situasjon. Med utgangspunkt i kosthold, vitaminer og mineraler, trening, mental avslapning og positiv tankesett passer denne boken til de med både høyt og lavt sto...