Kan man bli syk av stress? Mange av oss opplever å bli syke etter perioder i livet der vi har levd med stress og belastninger, og ofte kan vi spekulere i hvorvidt det var stresset som forårsaket sykdommen.I Stress og helse beskriver forfatteren det vi i dag vet om sammenhengen mellom stress og sykdom. Boken presenterer en lett tilgjengelig gjennomgang av stressets fysiologi, og ser stress i sammenheng med hjerte- og karsykdommer, diabetes, brystkreft, nevrodegenerative sykdommer, immunsystemet og allergiske sykdommer. Forfatteren forklarer, avgrenser og definerer stressbegrepet.
...en stress som blir for intenst eller pågår over for lang tid, kan bli en belastning. På tross av at det er en utbredt oppfatning blant folk flest at psykologisk stress fører til sykdom, er ekspertene og forskerne mer usikre på denne sammenhengen 1. Hva er psykologisk stress? Faren ved å leve under stress over tid, ligger i at belastningene og uroen kan gli over i en depressiv tilstand. Sammenhengen mellom depresjon og stress kjenner Jonassen godt til, da han har forsket på dette i flere år. En hypotese er at depresjonen kan ha en funksjon, nemlig å skjerme personen fra flere belastninger. I Stress og helse beskriver forfatteren det vi i dag vet om sammenhengen mellom stress og sykdom. Boken presenterer en lett tilgjengelig gjennomgang av stressets fysiologi, og ser stress i sammenheng med hjerte- og karsykdommer, diabetes, brystkreft, nevrodegenerative sykdommer, immunsystemet og allergiske sykdommer. Stress kan arte seg i mange former og størrelser, og ingen av oss er immune...