Den ultimate løpeguiden

PRIS: GRATIS
DATO 2012-01-20
FORFATTER Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack
ISBN 9788202366230
FILSTØRRELSE 6,85 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Løp raskere, bli sterkere. Enda bedre resultater med den mest effektive løpetreningen! Det aller siste innen løpetrening og konkurranser. Les og lær - du vil garantert bli både raskere og sterkere - enten du sikter mot din første 5 km, er erfaren konkurranseløper, eller gammel veteran som vil styre unna skader og gi treningsøktene en ny gnist. Alt om de største nyvinningene innenfor løpetrening og konkurranse: DET SVARTE HULLET: Lær hvordan du skal unngå treningssonen som hindrer både fremgang og restitusjon. PULSSONETRENING: En revidert utgave av den anerkjente treningsmetoden som gir større fart og er et objektivt mål for hvor mye kroppen arbeider. PERFEKT LØPESETT: Lær hvordan du kan finpusse løpesettet ditt. KONKURRANSEDAGENS ABC: Om fordøyelse og kaloriforbruk - hvordan løpe ditt beste løp. LØP MINDRE FOR Å LØPE BEDRE: Om alternativ trening som sykling, svømming, roing, ellipsemaskin - helt nødvendig for bedre løping. Skrevet av Sally Edwards, legendarisk langdistanseløper og trener, Carl Foster, Ph.D., treningsfysiolog og sportsjournalist Roy M. Wallack.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Den ultimate løpeguiden PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Den ultimate løpeguiden.

...forfatter Sally Edwards. Trening og livsstil. Pris kr 399. Pris: 345,-. innbundet, 2012. Sendes innen 3-6 virkedager. Kjøp boken Den ultimate løpeguiden av Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack (ISBN 9788202366230) hos ... Kjøp 'Den ultimate løpeguiden, det aller siste innen løpetrening og konkurranser' av Sally Edwards fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har følgende formater ... Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator. Les Den ultimate løpeguiden boken i PDF, ePUB, MOBI format på lesclefsdor2018seoul.org nettside. Denne boken er skrevet av forfatter Sally Edwards. Og denne ... Den ultimate løpeguiden (Innbundet) av forfatter Sally Edwards. Sport og friluftsliv. Pris kr 349 (spar kr 50). Løp raskere, bli sterkere. Enda bedre resultater med den mest effektive løpetreningen! Det aller siste innen løpetrening og konkurranser. Les og lær - du vil garantert bli både raskere og sterker...