Boka for alle som allerede driver med triatlon, som har lyst til å komme i gang, eller som driver med én av idrettene: svømming, sykling eller løping. Her er gode råd for bedre teknikk, riktig kosthold og valg av utstyr. Det er detaljerte øvelser for hver disiplin, og tips om hvordan man reduserer tid i skiftesonene. Boka har trinn-for-trinn-øvelser for å bygge opp styrke og fleksibilitet, treningsprogram for de ulike distansene, samt råd om hvordan man unngår skader og holder formen ved like.
...ms-OL siden det første Sommer-OL for ungdom i 2010. Verdensserien i triatlon (World Triathlon Series) arrangeres som en serie stevner, med et avsluttende Grand Final, der vinneren sammenlagt blir kåret til verdensmester. Åsane Cykleklubb, Bergen Triathlon Club og Norges Triatlonforbund inviterer alle mellom 12 og 22 år hjertelig velkommen til treningssamling i Bergen 15.-17. nov. Hensikten med denne samlingen er å samle alle unge med en felles interesse for triatlon og trening. Helgen vil for det meste bestå av svøm, løp og basistrening. Kort oppsummert er reglene i triathlon enkle å følge, og mye sier seg selv. Bruker du sunn fornuft og oppfører deg ordentlig møter du sjeldent problemer. Den kanskje viktigste av alle triathlon regler - er å holde avstand til syklisten foran deg. Og har du tenkt deg forbi, gjør det på venstre side. Omfattende resultatservice for triathlon både nasjonalt og internasjonalt. Startliste Os triathlon 2019. Les hele saken 02.05.2019 Film fra ...