Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Boken er inndelt i kapitler som tar for seg kroppens ulike deler. Har øvelsesregister og ordliste. Andre bøker i serien Muskelbygging og anatomi / Sykling og anatomi / Løping og anatomi
...tsolgt. Kjøp boken Anatomi og styrketrening av Pat Manocchia (ISBN 9788281730519) hos Adlibris.com. Fri frakt fra {0} kr. Vi ... Om Styrketrening og anatomi Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Boken er inndelt i kapitler som tar for seg kroppens ulike deler. Har øvelsesregister og ordliste. Kjøp 'Styrketrening og anatomi, din personlige treningsguide, a trainer's inside guide to your workout' av Pat Manocchia fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har ... Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Boken er inndelt i kapitler som tar for seg kroppens ulike deler. Har øvelsesregister og ordliste. Anatomi og styrketrening (Heftet) av forfatter Pat Manocchia...