Skammen er utskjelt og ubehagelig, men noe vi alle har. Som følelse er den utviklet i oss gjennom titusener av år, den er en nødvendig og naturlig del av det å være menneske.Skammen er det vi håper andre ikke får vite, eller det vi gremmer oss over at de vet. Det som vil gjøre at folk vil synes mindre om oss. Følelsen oppstår i hver enkelt av oss, men den er også relasjonell, og handler om vår plass i flokken. Ulike ting er skamfullt hos ulike grupper. Vi kan skamme oss over hvordan vi ser ut, hvor vi kommer fra, noe vi har gjort, tenkt, følt eller noe vi er, og vi skammer oss også over selve skammen.Denne boka handler om hva skammen er, hvorfor den oppstår og hva den gjør med oss. Hva skjer i hjernen og kroppen når følelsen oppstår og hvorfor påfører vi andre skam? Det dreier seg også om kjærlighet, sex og skam, skam etter alvorlige hendelser, og hva som skal til for å bli kvitt skammen - hvis du fortsatt vil det, da, etter å ha lest boka.«Dette er en meget viktig bok. Den er både lærd, klok og varm.» Finn Skårderud, psykiater og professor
...g nært til leseren, med et naturlig og lettlest språk. Boka inneholder en rekke selvhjelpsråd, som at en løsning på skamfølelsen er å være åpen, fortelle om det og vise sin egen sårbarhet. Pris: 328 ,-. innbundet, 2018. Sendes innen 2-3 virkedager. Kjøp boken Hei, skam av Helene Flood Aakvaag (ISBN 9788202546045) hos Adlibris.com. Fri frakt. Vi har mer ... Skam favner bredt - fra en liten pinlighet (tenk at jeg glemte navnet på onkels nye kone, gudameg så flaut) til dyp, altomfattende, smertefull skam som gjør at man ønsker å dø. Når vi tenker på skam, tenker vi ofte bare på den alvorlige, intense enden av skalaen: den vonde skammen som hindrer vår livsutfoldelse og kan gjøre oss syke. Kjøp «Hei, skam - en bok om følelsen skam, hvorfor den opp» til en god pris på ark.no. Bestill hjemlevering eller klikk&hent i din ARK-butikk. Hei, skam En bok om følelsen skam, hvorfor den oppstår og hva den gjør med oss Aakvaag, H. F. (2018). Hei, skam En bok om følelsen ...