Aksepter deg selv

PRIS: GRATIS
DATO 2015-04-17
FORFATTER Ilse Sand
ISBN 9788292948101
FILSTØRRELSE 4,70 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

I en kultur preget av tilpasningstvang og perfeksjon blir følsomhet ofte nedvurdert. I denne boka gir forfatteren en inngående beskrivelse av begrepet høysensitiv. Med stor innlevelse og bred erfaring som psykoterapeut, viser hun hvordan følsomme mennesker kan lære å akseptere sitt følelsesliv, og best mulig utnytte sine ressurser og muligheter. Ilse Sand er utdannet psykoterapeut og cand.theol. Siden 2006 har hun arbeidet som psykoterapeut, foredragsholder og forfatter.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Aksepter deg selv PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Aksepter deg selv.

...d, og vise mer selvmedfølelse. Mange som lider av depresjon sliter samtidig med selvforakt, og kanskje til og med selvhat. Vi så på en del av disse negative tankene om seg selv i steget som handlet om kognitive teknikker. Kjøp 'Aksepter deg selv, en veiledning for høysensitive og andre følsomme personer, en guide for særlig sensitive og følsomme sjæler' av Ilse Sand fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har følgende formater tilgjengelige: Heftet | 9788292948101 Aksepter deg selv en veiledning for høysensitive og andre følsomme personer. Ilse Sand. I en kultur preget av tilpasningstvang og perfeksjon blir følsomhet ofte ... Selvtillit er grunnleggende slik at du kan føle deg bra og lykkelig. Men noen ganger er det ikke så lett å holde selvfølelsen oppe og akseptere deg selv. Hva kan du gjøre? Lær å godta deg selv, og du vil se at alt blir bedre. Å akseptere deg selv som du er, kan være en vanskelig oppgave. Dette skyldes den verden du lever i. Fra og med dette øy...