Sprek hele livet

PRIS: GRATIS
DATO 2008-11-05
FORFATTER Ingrid Kristiansen, Arve Kristiansen
ISBN 9788252932157
FILSTØRRELSE 5,78 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

"Vårt budskap er enkelt: Du trenger ikke trene, så lenge du er fysisk aktiv! Vi håper dette pirrer nysgjerrigheten din." Ingrid og Arve Kristiansen. Fysisk aktivitet utsetter aldringa og gir deg økt overskudd! Men hvordan kommer du i gang? I denne boka hjelper Ingrid og Arve Kristiansen deg et stykke på veien, og viser deg at fysisk aktivitet og trening slett ikke behøver å være en plagsom plikt! Her får du trygge råd som gjør treninga til en glede! Boka tar blant annet for seg disse temaene: - Fysisk aktivitet - Helhetstrening - Kosthold - Aktuelle treningsaktiviteter

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Sprek hele livet PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Sprek hele livet.

...t og fremst å gi deg de samme positive følelsene for temaet som vi har, slik at du får lyst til å være fysisk aktiv - hele livet. Lykke til, hilsen oss i Team Kristiansen Trenger du råd og veiledning ta kontakt med oss i Team Kristiansen, vi hjelper deg gjerne!! Kjøp 'Sprek hele livet' av Ingrid Kristiansen fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har følgende formater tilgjengelige: Innbundet | 9788252932157 innbundet, 2008. Kjøp boken Sprek hele livet av Ingrid Kristiansen, Arve Kristiansen (ISBN 9788252932157) hos Adlibris.com. Fri frakt fra {0} kr. Vi har mer enn 10 ... Sprek hele livet (Innbundet) av forfatter Ingrid Kristiansen. Sport og friluftsliv. Pris kr 393 (spar kr 56). Vår pris 409,-(portofritt). I denne boka gir forfatterne deg råd om trening, både for hode og kropp. Du får også noen enkle råd om kosthold. Slik holder du deg sprek hele livet Stadig flere runder 100 år. Her får du gode tips for trening og livsstil som kan holde deg sunn og sprek langt inn i a...