Har du dårlige matvaner? Dratt på deg en trivselsvektdu ikke trives med? Lever du et stresset liv med for mange restaurantbesøk og for lite tid til å ta tak i problemet? Da er Bli en ny mann boken for deg! Dette er boken for menn som vil slutte å spise dårlig, begynne å trene og finne den formen som holder livet ut. Her finner du alt du trenger for å nå din idealvekt og bli gladere og sterkere enn noensinne. * kosthold: velg mellom dietter som alle gir kjapt vekttap. * trening: et enkelt motivasjonsprogram og med å få kontroll på alkoholinntaket og stress- og søvnproblem. * 60 dager med ukeskjema * hvordan beholde formen i din nye hverdag. Det blir tøft, men Jonas gir råd og støtte og minner om belønningen, som endorfinrusen som kommer allerede etter noen uker når kiloene raser og du nærmer deg din idealvekt med stormsteg! Avslutningsvis lærer du formen holder livet ut - de gamle vanene har du jo lagt bak deg, akkurat som de luftige pikétrøyene som skulle gjemme kulemagen din!Open publication - Free publishing
...l gloheit på 60 dager» til en god pris på ark.no. Bestill hjemlevering eller klikk&hent i din ARK-butikk. Kjøp 'Bli en ny mann, fra småfeit til gloheit på 60 dager, mat, mosjon, drikke, stress & søvn, från lönnfet till glödhet på 60 dagar, från lönnfet till glödhet på 60 dagar' av Jonas Leijonhufvud fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har følgende formater tilgjengelige: Innbundet | 9788243006669 Lever du et stresset liv med for mange restaurantbesøk og for lite tid til å ta tak i problemet? Da er Bli en ny mann boken for deg! Dette er boken for menn som vil slutte å spise dårlig, begynne å trene og finne den formen som holder livet ut. Her finner du alt du trenger for å nå din idealvekt og bli gladere og sterkere enn noensinne. Det kan imidlertid bli en endring om ikke altfor lenge. Wang og hennes kolleger har jobbet frem en ny prevensjonspille for menn, som fungerer som et hormonelt prevensjonsmiddel. Pillen har allerede passert flere tester i innledningsfase...