FemiRoma - en drøm om livsmål, vilje, nettverk, løp og om duften av Roma! En bok med gripende historier om nettverket FemiRomas etablering og om disse kvinnenes vei mot mållinjen. Boken inneholder treningsprogram med tre utviklingsnivåer. FemiRoma er en bok som inspirerer og motiverer til å velge og nyte hverdagen og trene seg opp til å takle motgang og skape et overskudd og livsglede. FemiRoma er en historie om en sterk vilje til å leve med glede, nå ulike mållinjer i livet og realisere sine drømmer. Den handler om viljen, urviljen til å fortsette å leve et godt liv. Kanskje ikke uvanlig, men med diagnosen «hjernekreft» medførte det to store operasjoner som ga forfatter Vibeke Bjerg, gründer av Nettverket FemiRoma, enorme utfordringer i hverdagen. FemiRoma er en bok med gripende histo- rier om nettverket FemiRomas etablering og om disse kvinnenes vei mot maratonmållinjen. Vibeke deler sin historie om det å leve et liv med smerter og operasjoner, men like fullt klare å beholde og jobbe for sine mål og drømmer. Målet for Vibeke var å løpe maraton i Roma, byen hun elsker, samt å være en god inspirator, motivator og leder for FemiRoma-kvinnene. Det største ønsket var å få lov til å se sin sønn vokse opp. Boken inneholder treningsprogram med tre utviklingsnivåer: På vei ut av sofaen - På vei mot løperytmen - På vei mot maraton. Avspenning - Styrke og smidighetsøvelser for å håndtere stress, smerter og utfordringer. FemiRoma er en bok som inspirerer og motiverer til å velge og nyte hverdagen og trene seg opp til å takle motgang og skape et overskudd og livsglede.
...Motivasjon - Dørstokkmila - Nettverk-Velkommen til FemiRomas motivasjon og inspirasjonssider! Fra sofaen til maratonløper - En seier over dørstokkmila, et liv med overskudd! FemiRoma, bevegelsen og nettverket ble startet våren 2013. FemiRUN arrangerer løpereiser og er også et treningsfellesskap hvor alle er velkommen! Gleden over fysisk aktivitet og å nå sine mål på en eventyrlig reise er ... FemiRoma ble "døpt" 23. mars 2014. FemiRoma reiste til Roma med en fantastisk flokk på 135 mennesker. De aller fleste stilte til startsstreken i Maratona di Roma. Alle gjennomførte sitt maraton - Tre av FemiRoma kvinnene gjennomførte 22 kilometer, fantastisk prestasjon og resten av FemiRoma kvinnene kom over målstreken og fikk sin flotte ... FemiRoma er en bok med gripende historier om nettverket FemiRomas etablering og om disse kvinnenes vei mot mållinjen. FemiRoma er en bok som inspirerer og motiverer til å velge og nyte hverdagen og trene seg opp til å takle motgang og skape e...