Det finnes knapt en røyker som ikke har tenkt tanken: «Nå er det slutt!» Og det finnes knapt en som ikke har kastet dette gode forsettet over bord igjen. Hvorfor er det sånn? Svaret er tidshullet - hva gjør vi med det? Røykesluttformelen i denne boken garanterer suksess dersom du gjennomfører den på rett måte. Ikke kast bort enda mer tid og helse på tanken. Start NÅ! Siw B. Nicolaisen er utdannet barnevernspedagog med videreutdanning innen veiledning og spesialpedagogikk. Til daglig jobber hun som veileder for ungdom ved Nav i Porsgrunn. Hun har tidligere skrevet kronikker, noveller og barnebøkene "Hvorfor pappa har så søvnige øyne" og "To planeter under samme måne". Tittel: Fra røykerom til maraton Forfatter: Siw B. Nicolaisen ISBN: 9788282334198 Format: 13x20 Innbundet
...en 2‑5 virkedager. Kjøp boken Fra røykerom til maraton av Siw B. Nicolaisen (ISBN 9788282334198) hos Adlibris.com. Fri ... Selv byttet forfatteren ut sigarettene med joggesko og fylte på den måten sitt eget tidshull. I boken bruker hun seg selv som eksempel underveis i røykesluttprosessen, fra D-dagen 1. juni 2015 til gjennomført hel-maraton under Oslo Maraton høsten 2016. Likevel handler ikke dette om å gjøre røykere om til maratonløpere, ikke i det hele ... Dette er en virkelighetsbeskrivelse for veldig mange røykere Tittelen på boka, Fra røykerom til maraton, avslører to ting: At jeg nå er en ikke-røyker og at jeg har begynt å løpe. Den som håper på en oppskrift på hvordan de på minst smertefulle måte kan gå fra røyking til løping, vil bli skuffet. Fra røykerom til maraton (Innbundet) av forfatter Siw B. Nicolaisen. Familie og helse. Pris kr 298. Fra røykerom til maraton (Innbundet) av forfatter Siw B. Nicolaisen. Familie og helse. Pris kr 261 (spar kr...