Bli lykkeligere

PRIS: GRATIS
DATO 2013-10-10
FORFATTER Espen Røysamb
ISBN 9788248913511
FILSTØRRELSE 12,39 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Bli lykkeligere på fire uker - med nyutviklede metoder fra psykologisk forskning. Man kan trene for å bli en dyktig musiker eller for å komme i god form - men man kan også trene seg lykkelig! Professor i psykologi Espen Røysamb mener at alle mennesker kan bli lykkeligere om de bruker de rette strategiene. I denne inspirerende boka forteller Røysamb hvordan du med enkle grep kan øke livskvaliteten. Boken inneholder et treningsprogram der du med helt konkrete oppgaver trener deg til å bli lykkeligere i løpet av fire uker. Øvelsene bygger på nyere forskning på lykke. Her er flere øvelser å velge blant, og du finner garantert noen som passer for deg.Bla i boka:

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Bli lykkeligere PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Bli lykkeligere.

... menneske, men det krever hardt arbeid, mener lykkeforsker Lisa Vivoll Straume. For to år siden var Straume ekspert i NRK-serien Oppdrag lykke. For å finne ut hvor lykkelig du selv er, så ta NRKs lykketest. I testen får du også gode råd for å øke lykkenivået ditt. Bli lykkeligere på fire uker - med nyutviklede metoder fra psykologisk forskning. Man kan trene for å bli en dyktig musiker eller for å komme i god form - men man kan også trene seg lykkelig! Professor i psykologi Espen Røysamb mener at alle mennesker kan bli lykkeligere om de bruker de rette … LES MER strategiene. Man kan trene for å bli en dyktig musiker eller for å komme i god form - men man kan også trene seg lykkelig! Professor i psykologi Espen Røysamb mener at alle mennesker kan bli lykkeligere om de bruker de rette strategiene. I denne inspirerende boka forteller Røysamb hvordan du med enkle grep kan øke livskvaliteten. Ikke prøv å vær bedre enn eksen - Mens tanken om å varsle dem om alle din...