none
...Astrid Tollefsen. Noveller, lyrikk og drama. Pris kr 79. Se flere bøker fra Astrid Tollefsen. Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator. På nattens terskel (Ebok) av forfatter Astrid Tollefsen. Pris kr 79. Se flere bøker fra Astrid Tollefsen. Kjøp 'På nattens terskel, dikt' av Astrid Tollefsen fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har følgende formater tilgjengelige: E-bok | 9788205443082 Det vil gjøre at pulsen din gradvis blir høyere og høyere for hvert intervall, inntil du når anaerob terskel. Når du gjør det, justerer du pausene slik at intervalltreningen ikke går over til å bli anaerob. Samme prinsipp gjelder for langintervaller, men her har du lenger tid på å bygge opp intensiteten til du når anaerob terskel. Støtter seg på vitenskapen . Ingebrigtsen gjør hyppige laktatmålinger både underveis og etter en treningsøkt for å passe på at intensitetsnivået ikke overstiger ters...