Å leve med angst

PRIS: GRATIS
DATO 2015-04-17
FORFATTER Bjørn Skiro
ISBN 9788230011591
FILSTØRRELSE 9,52 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Boken handler om en sykepleiers personlige erfaringer med behandling av egen angst og traumer, med vekt på kroppsbaserte behandlingsformer sett opp mot andre behandlingsmeto-der. Pasient/behandler relasjon, utredning, helseangst, panikkangst, traumer, pårørende, motiva-sjon, trening med mer berøres i boken. Et utdrag fra bokens første kapittel, «Da jeg ble syk»: «..... Jeg var meget urolig under søvn, og et par ganger våknet jeg av at jeg hadde sparket hull i lakenet og tredd foten gjennom hullet. Jeg aner ikke hvordan jeg klarte å få til dette. For å si det mildt, så ble jeg rimelig overrasket da jeg våknet opp og satt fast i lakenet. Jeg fortalte om dette til en psykolog senere, og hun syntes det var så morsomt at hun lo. Jeg, på min side, syntes ikke det var spesielt komisk selv om jeg var i stand til å se humoren i det som hadde skjedd......»Et utdrag fra bokens fjerde kapittel, «Panikkangst og behandling»: «....Jeg pleier gjerne å beskrive et anfall på følgende måte, når jeg ønsker at andre skal få innblikk i hvordan jeg opplever det: Tenk deg at du er i et fly, flere tusen meter over bakken. Så blir du kas-tet ut av dette flyet, uten fallskjerm.......»

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Å leve med angst PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Å leve med angst.

...ele livet. I barne- og ungdomsårene kalte man det faser og problemer. I ettertid ser jeg at dette var angstperioder. 6. I stedet for å tenke at du skal bli kvitt angsten - tenk på hvordan du kan leve med den. Angst har blitt gjort til en sykdom. Men angst er naturlig og universelt. Det gjelder for alle, og vi lever i et angstskapende samfunn med høyt tempo og press og en enorm informasjonsmengde. Å leve med angst, hvordan finne den berømte balansen?? juli 11 2016 - 11:45 Jeg har hatt angst i flere år, og de første årene hadde jeg lange perioder hvor jeg var sykemeldt og ble satt helt ut av spill . heftet, 2015. Kjøp boken Å leve med angst av Bjørn Skiro (ISBN 9788230011591) hos Adlibris.com. Fri frakt fra {0} kr. Vi har mer enn 10 millioner bøker, finn din ... Boken handler om en sykepleiers personlige erfaringer med behandling av egen angst og traumer, med vekt på kroppsbaserte behandlingsformer sett opp mot andre behandlingsmetoder. Pasient/behandler relasjon, utredning...