Bli en vinner på eksamen

PRIS: GRATIS
DATO 2014-08-06
FORFATTER Helge Hauge, Bjørn Wormnes
ISBN 9788245016666
FILSTØRRELSE 3,11 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Denne boken tar utgangspunkt i den virkeligheten du som student møter gjennom å ha totalansvar for ditt eget liv og din egen læring. Med solid faglig og forskningsmessig forankring presenterer boken noen praktiske og konkrete teknikker og redskaper som kan hjelpe deg til å prestere bedre under eksamen og få en bedre studiemestring. Visualiseringstrening, rett fokus og oppmerksomhet kombinert med avspenning, er noen av de tema og effektive mentale teknikker som gjennomgås og som du kan bruke daglig. Boken bygger på et større forskningsprosjekt om behandling av eksamensangst ved Universitetet i Bergen. Prosjektet dokumenterte at behandling hjelper. Jo mer angst for eksamen studentene hadde, jo bedre hjelp hadde de av å lære å bruke metodene som er beskrevet i denne boken. Helge Hauge er magister i psykologi og forsker og har i en årrekke veiledet og coachet studenter i Studentsamskipnaden i Bergen til å oppnå bedre studiemestring og prestere bedre på eksamen. Han har i flere år holdt kurs for studenter som sliter med nedbrytende eksamensangst. Kursene har fått svært godt omdømme. Bjørn Wormnes er psykolog med lang forskningserfaring. Han har vært førsteamanuensis ved Institutt for klinisk psykologi ved Universitetet i Bergen, og han har skrevet flere bøker om effektiv behandling med hypnose. Gjennom sin tilknytning til Olympiatoppen har han vært med på å utvikle effektive metoder for å prestere bedre i idrett.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Bli en vinner på eksamen PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Bli en vinner på eksamen.

...et kan være nyttig å trene spesifikt på å kunne prestere under press. Se kurset her Pris: 172,-. heftet, 2014. Sendes innen 2-5 virkedager. Kjøp boken Bli en vinner på eksamen av Helge Hauge, Bjørn Wormnes (ISBN 9788245016666) hos Adlibris.com ... Kjøp 'Bli en vinner på eksamen, lær å prestere under press med mental trening' av Helge Hauge fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har følgende formater ... Jo mer angst for eksamen studentene hadde, jo bedre hjelp hadde de av å lære å bruke metodene som er beskrevet i denne boken. Helge Hauge er magister i psykologi og forsker og har i en årrekke veiledet og coachet studenter i Studentsamskipnaden i Bergen til å oppnå bedre studiemestring og prestere bedre på eksamen. Kjøp 'Bli en vinner på eksamen, Lær å prestere under press med mental trening' av Helge Hauge fra Fagbokforlaget. Etter en eksamen sier mange: "Æsj, jeg fikk det jeg håpet jeg ikke skulle få". Tenk igjennom hva du ikke vil ha på eksamen og les deg op...