Det viktigste du kan gjøre for hjernen din er å røre på deg!Hjernen er det organet som påvirkes aller mest når vi er i bevegelse, ifølge moderne hjerneforskning. Anders Hansen, overlege i psykiatri, forteller deg i denne boken hvorfor og hvordan. Ved å holde deg fysisk aktiv tenke du raskere, du blir mer konsentrert og fokusert, flinkere til å huske, mer kreativ, mindre stresset og mer uthvilt.Fysisk aktivitet har til og med innvirkning på personligheten og intelligensen vår. Ifølge Anders Hansen er trening til og med medisinen vi glemte - fysisk aktivitet kan motvirke blant annet angst og depresjoner.Trenger du egentlig flere argumenter? Bli hjernesterk!
...gjøre for hjernen din er å røre på deg! Hjernen er det organet som påvirkes aller mest når vi er i bevegelse, ifølge moderne hjerneforskning. Anders Hansen, overlege i psykiatri, forteller deg i denne boken hvorfor og hvordan. Bli hjernesterk hva trening og mosjon gjør for hukommelse, kreativitet og helse,tren deg lykkelig og smart Anders Hansen. Pocket ... Pris: 155,-. pocket, 2018. Sendes innen 0-2 virkedager. Kjøp boken Bli hjernesterk av Anders Hansen (ISBN 9788202585105) hos Adlibris.com. Fri frakt fra {0} kr. Vi har mer enn 10 millioner bøker, finn din neste leseopplevelse i dag! Alltid lave priser, fri frakt over 299,- | Adlibris Bli hjernesterk - Tren deg lykkelig og smart (Heftet) av forfatter Anders Hansen. Pris kr 179. Kjøp 'Bli hjernesterk, hva trening og mosjon gjør for hukommelse, kreativitet og helse, tren deg lykkelig og smart' av Anders Hansen fra Norges raskeste nettbokhandel. Bli hjernesterk - hva trening og mosjon gjør for hukommelse, kreativitet og hel...