Akkurat nå

PRIS: GRATIS
DATO 2014-05-26
FORFATTER Jon Kabat-Zinn
ISBN 9788282201056
FILSTØRRELSE 12,37 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Boken består av tre deler: Innledningsvis får du en innføring i mindfulnesstradisjonen: om meditasjon og bevisst tilstedeværelse. Del to inneholder enkle øvelser i meditasjon og oppmerksomt nærvær. Den siste delen handler om hvordan du kan bruke din bevisste tilstedeværelse - og, ikke minst, få tid til nærværet av deg selv i hverdagen. Bokens forfatter, Jon Kabat-Zinn, er Ph.D. og professor emeritus i medisin. Han er grunnleggeren av Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society og dens verdenskjente Mindfulness-Based Stress Recuction (MBSR) Clinic. Han har skrevet en rekke bestselgende bøker om mindfulness.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Akkurat nå PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Akkurat nå.

... 100 beste låtene akkurat nå! Ukas låt på P3. Matilda - «Her too» Noe av den aller beste popmusikken er den som både løfter deg skyhøyt, samtidig som melankolien lusker i bakgrunnen. Den som gjør at tårene presser på, mens du gliser fra øre til øre. Stikkord: Benedikt, Best akkurat nå, dan deacon, Dutty Dior, Honninbarna, iris, The Knocks, Wolfmother - Jeg vil ikke at folk skal tenke på alderen min. Akkurat Nå Maj Britt Andersen og Kringkastingsorkestret (KORK) Tekst - Trond Brænne Musikk - Geir Holmsen. Akkurat nå. Synes du at Norge rundt blir for overfladisk? Og har du ergret deg over at Tjueen ikke bringer flere innslag om artige hobbyer? Sjekk også ut Spotify-lista vår med de 100 beste låtene akkurat nå! Ukas låt på P3. Ruben - «So high» Han er noe av det nærmeste du kommer en norsk «self-made» artist. Ruben har i løpet av knappe to år blitt en av landets største og mest populære artister med fire strake hitsingler. Hvor glad jeg er for å kjenne p...