Følelser

PRIS: GRATIS
DATO 2017-10-03
FORFATTER Mariann Youmans
ISBN 9788205415621
FILSTØRRELSE 5,16 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Hvorfor føler vi, hvordan holder vi ut og hvordan kan det bli bedre? Bare følelser? De kjennes godt. Og kan gjøre virkelig vondt. Få deg til å være redd, trist, rasende, til og med å ville velge bort livet. Hvordan kjennes det da? Hva skal vi med alle de vonde eller forvirrende følelsene? Hva er det de egentlig forteller oss? Og hvordan skapes de? Dette er en håndbok i følelser for SKAM-generasjonen. Den er full av humor og varme, og gir tro på at ting kan bli bedre. Mariann Youmans' metode har i flere bøker vært å la unge selv komme til orde som eksperter på seg selv. FØLELSER har blitt til i samarbeid med et titalls unge mennesker med bred livserfaring - fra å være smådeppa til innlagt. De deler sjenerøst sine erfaringer og tips til hva som hjelper. I tillegg finnes faktakapitler, informasjon om de vanligste psykiske lidelsene, forskning og statistikk. Forfatteren har også jobbet tett med fagpersoner, og intervjuer blant annet psykiatere, psykologer og forskere som Per Isdal, Finn Skårderud, Andreas Aamodt og Egil Nygaard. Illustrasjonene til Ørjan Jensen understreker den åpne og humoristiske teksten.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Følelser PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Følelser.

...m ønsker å lære om følelser, utforske egne følelser og øve på å håndtere følelser på en god måte. God fornøyelse! Følelser spiller en avgjørende rolle i menneskenes liv, enten det gjelder samarbeid i sosiale grupper, seksualitet og reproduksjon eller som motivasjon for handlinger og valg. Ifølge den biologiske utviklingslæren har følelser derfor vært nødvendige for menneskers og dyrs overlevelse som arter. Følelser omtales som emosjoner og affekter. Følelser er delvis målbare og kan beskrives etter varighet og styrke eller intensitet. Etter kvaliteten deles følelser i lyst- eller ulystfølelser. Mange mener at atferd er styrt av et prinsipp hvor man tilstreber lyst og prøver å unngå ulyst. Motgift til negative følelser. En fin måte å bearbeide negative følelser på er å tenke at man kan komme med en motgift. Alle negative følelser har en motgift. Man kan ikke føle empati og hat for noe samtidig. Så for alle negative følelser så trenger man like mang...