"Når kroppen husker det du har glemt." Rosenmetoden handler om en form for kommunikasjon - med deg selv og med kroppen din. Ting vi har opplevd og kanskje ikke klart å håndtere, kan sette seg som muskelspenninger og smerte i kroppen. Ved myk og tydelig berøring kan man komme i kontakt med det som er fortrengt og på den måten oppnå dyp avspenning, friere pust, større bevegelsesfrihet og en opplevelse av å være mer levende. I denne boken forteller Marianne Behn om sitt møte med rosenmetoden, og hva den har betydd for henne personlig, men også som terapeut og lærer.
...ger årsaken til hjertebank. Høyt stoffskifte kan gi hjertebank. Når stoffskiftet stiger, må hjertet pumpe mer for å forsyne kroppen med tilstrekkelig surstoff og næring. Hvis du er blodfattig, må kroppen pumpe mer blod for å sikre kroppens forsyning med surstoff, og dette kan gi hjertebank. Hjertebank og urolig hjerte skyldes uregelmessig hjerterytme eller at hjertet slår raskere eller langsommere enn normalt - eller at du er ekstra vár på hjerteslagene. De vanligste årsakene til hjertebank er angsttilstander eller anspenthet, bruk av stimulerende midler som kaffe eller tobakk, og ufarlige ekstraslag. Hjertebank oppstår som følge av forandringer i impulsdannelsen eller impulsutbredelsen i hjertemuskelen, eller som følge av ytre påvirkning. Forstyrrelser i impulsdannelsen fører til en forandring i sinusrytmen. Stiger sinusfrekvensen til over 100 i ro, snakker man om sinustakykardi. Sinustakykardi oppleves som hurtig, regelmessig hjertebank. Hjertebank er vanlig, og som ...