Hvor høyt elsker du deg selv? Ikke digger, men verdsetter den du er? Å elske oss selv, være glade i oss selv, handler like mye om biologi som psykologi, viser det seg. Vi er genetisk kodet til å akseptere oss selv som den vi er, men vi har sosialisert det bort. For å oppnå andres gunst viser vi oss frem som en annen enn den vi er - og blir ulykkelige. David Hamilton inviterer deg inn på det han kaller sjelens treningssenter - et sted du kan bedrive bli glad i deg selv-trening og øve opp hjertet ditt til å banke for deg!
...itt rare ting, fordi det avspeiler personligheten min. Men jeg tilsetter en dose klassisk dansk design, fordi det skaper et tidløst uttrykk, forteller Camilla om stilen som særlig preger den enkelt innredete stuen. Hvis du skal elske meg, ber jeg om at du elsker meg. Ikke bare si at du elsker meg, men vis meg. Jeg vil ikke ha meningsløse ord uten handlinger for å støtte dem. Disse ordene varer ikke. Jeg vil føle at jeg er elsket hver dag, jeg vil føle at jeg har noen ved min side som jeg kan stole på. Jeg vil føle at vi har samme formål. Jeg elsker meg er spekket med praktiske verktøy, tips, øvelser, inspirasjon og personlige historier. Selv beskriver forfatteren boken sin som et sjelens treningssenter - et sted vi kan oppsøke for å bedrive bli glad i oss selv-trening. Selv om jeg kunne, tror jeg at jeg respekterer meg selv nok til ikke å være i dette forholdet som ikke gir meg noe annet enn skuffelse og elendighet. Misforstå meg ikke, jeg elsker deg fortsatt. Jeg elsk...