Tom Karp viser i boka Det beste i deg hvordan du trener viljestyrken.Det å bestemme seg for noe involverer sterke tanker og følelser som de fleste kan lære. Viljestyrke er din viktigste ressurs for å lykkes. Både når du skal bestemme deg for noe og når du går fra beslutning til handling. Den hjelper deg når du skal takle utfordringer i hverdagen. Eller avstå fra fristelser. Viljestyrken er som en muskel. Den kan trenes. Gjennom fem strategier viser Tom Karp deg hvordan. Det handler om å forplikte seg, beslutte noe, stå gjennom valget, belønning og lære noe av det. Boka hjelper deg til å prioritere riktig og få mer balanse i livet, den forteller hvordan du kan rydde unna unødvendige valg og fristelser, og heller mobilisere energien der den virkelig trengs. Det handler om hvordan du kan skape rutiner og gode vaner. Gi det et forsøk, du får uansett ikke mindre viljestyrke. Les utdrag fra boka
...g hvordan. Det handler om å forplikte seg, beslutte noe, stå gjennom valget, belønning og lære noe av det. Boka hjelper deg til å prioritere riktig og få mer balanse i livet, den forteller hvordan du kan rydde unna unødvendige valg og fristelser, og heller mobilisere energien der den virkelig trengs. innbundet, 2015. Kjøp boken Det beste i deg av Tom Karp (ISBN 9788248916123) hos Adlibris.com. Fri frakt fra {0} kr. Vi har mer enn 10 millioner bøker, finn din ... Pris: 189 ,-. e-bok, 2015. Leveres direkte via nedlastning. Kjøp boken Det beste i deg av Tom Karp (ISBN 9788248916338) hos Adlibris.com. Vi har mer enn 10 millioner ... Kjøp 'Det beste i deg, tren din viljestyrke' av Tom Karp fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har følgende formater tilgjengelige: E-bok | 9788248916338 Det å bestemme seg for noe involverer sterke tanker og følelser som de fleste kan lære.Viljestyrke er din viktigste ressurs for å lykkes. Både når du skal bestemme deg for noe og når du går...