Kunsten å glede seg mer over livet!Hva er det som får deg til å ville stå opp om morgenen? Er du på rett sted i livet, eller føler du at noe mangler? Ved hjelp av den urgamle japanske filosofien ikigai kan du finne større mening med livet ditt. Når du lever i samsvar med din ikigai, vil du lettere komme deg gjennom vanskeligheter, kjenne større livsglede og mer tilfredshet. Denne vakkert illustrerte boken er også den perfekte gaven til alle som er nysgjerrige på japansk livsfilosofi. Her får leseren konkrete råd, inspirert av japansk kultur og Østens visdom, om hvordan man blir lykkeligere og mer fornøyd med livet. Det handler om å gjøre det beste ut av livet og de situasjonene man står i. Boken inneholder mange praktiske tips. Boken tar også opp andre begreper som er grunnleggende i den japanske levemåten, blant annet wabi sabi ("skjønnheten i det ufullkomne") og shinrin-yoku ("skogbading").
...tion of neurotransmitters such as dopamine, serotonin and β-endorphin. Some studies demonstrate that a sense of purpose (goal) in life/ikigai is negatively correlated with a need for approval from others and anxiety. Studies also found that ikigai is associated with longevity among Japanese people. An ikigai is essentially 'a reason to get up in the morning'. A reason to enjoy life. Having spent most of the last few years helping dozens and dozens of entrepreneurs find their ikigai, whilst also searching for my own, I can now visualise where it belongs. Your ikigai lies at the centre of those interconnecting circles. In Japan, millions of people have ikigai (pronounced Ick-ee-guy)— a reason to jump out of bed each morning. The Japanese island of Okinawa, where ikigai ... The word ikigai, that space in the middle of these four elements, is seen as the source of value or what make one's life truly worthwhile. In Okinawa, Japan, ikigai is thought of as "a reason to get up in the mornin...