Alt du trenger å vite for å lykkes med KETO i hverdagen! KETO er den hurtigst voksende kosttrenden og livsstilen både her hjemme og i utlandet. KETO tar over der hvor paleo, lavkarbo og LCHF slapp, og tilbyr en svært enkel måte å få kroppen til å optimere sin fettforbrenning, redusere appetitten og gjøre vekttap til noe som både er enkelt og behagelig. I "KETO" presenterer kostholdsrådgiver Jane Faerber 80 fristende og smakfulle oppskrifter. Alle er enkle å lage og har ingredienser du får tak i overalt i Norge. Boken er ikke bare inspirerende og motiverende, men gir også grundig informasjon om hva som skjer i kroppen når man spiser KETO. Et ketogent kosthold er langt mer enn en slankekur, da det også er antiinflammatorisk og har vist seg effektiv i behandling av blant annet demenssykdommer, diabetes og epilepsi. "KETO" er fylt av spennende og viktig bakgrunnsinformasjon, og du får vite hvordan KETO helt konkret kan optimere din fettforbrenning og derigjennom avbalansere hormonene dine, blodsukkeret ditt og appetitten din. Jane Faerber gir også gode råd og strategier til deg som kombinerer KETO med intensiv trening. Noen av de helsefremmende effektene av et ketogent kosthold: Optimert fettforbrenningVektreduksjon uten sultStabilt blodsukkerRedusert appetitt og bedre fordøyelseMer stabil energi og ro kroppenBedre søvnMindre inflammasjon i kroppenBedre konsentrasjonForbedring av risikofaktorer for hjerte-kar-sykdommerReverserer diabetes type 2 og kognitive hjernesykdommerReduserer leddvondt og migrene Om forfatteren Jane Faerber er en av Danmarks mest populære kost- og helseprofiler. Hun blogger på Danmarks mest besøkte sunnhetsblogg, Madbanditten.dk. Hun har tidligere skrevet flere bestselgere om livsstilen LCHF (lavkarbo). "KETO" gikk rett inn som nummer 1 på bestselgerlisten i Danmark da den ble utgitt i januar 2019.Bla i boka her: Keto >
...dag. Kjøp boken Keto; optimer din fettforbrenning og gå ned i vekt av Jane Faerber (ISBN 9788293493327) hos Adlibris.com ... Alt du trenger å vite for å lykkes med KETO i hverdagen! KETO er den hurtigst voksende kosttrenden og livsstilen både her hjemme og i utlandet. Et ketogent kosthold er en helt suveren måte å gå ned i vekt på, ettersom det forbedrer kroppens fettforbrenning, reduserer sultfølelsen og sukkersuget - samtidig som maten sma Kjøp 'Keto, optimer din fettforbrenning og gå ned i vekt, optimer din fedtforbrænding og gå ned i vægt' av Jane Faerber fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har ... Kjøp «Keto - optimer din fettforbrenning og gå ned i» av Jane Faerber til en god pris på ark.no. Bestill hjemlevering eller klikk&hent i din ARK-butikk. Dietten skal bidra til å redusere appetitten, optimere kroppens fettforbrenning og slik føre til vekttap. Forfatteren forklarer metoden og hvordan man kan få den til å fungere i praksis. Boken inneholder 80 opps...