Kreativ dagbok; et år med mindfulness

PRIS: GRATIS
DATO 2019-01-09
FORFATTER Jocelyn De Kwant
ISBN 9788293493181
FILSTØRRELSE 10,29 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Kreativ dagbok: ett år med mindfulness.Å komme inn i en kreativ flyt innebærer at man slipper tak i hverdagens stress og bekymringer - og resultatet blir en form for mindfulness. Denne vakkert illustrerte dagboken inneholder 365 kreative øvelser som hjelper deg til å være mer til stede i nået ved å tegne, skrive, leke, ta vare på relasjonene dine og sist, men ikke minst, bare være.De kreative mindfulness-øvelsene er alt fra morsomme små tegninger og tankeeksperimenter til mer krevende oppdrag som utfordrer din evne til å meditere og fantasere. Du bestemmer selv hvor lang tid du vil bruke på de enkelte øvelsene og du gjør dem i den rekkefølgen som passer for deg. Du kan skrive, tegne og skape direkte i boken. Øvelsene i boken er inndelt i tolv kapitler med ulike temaer, som naturen, sansene, kroppen, skrive, tegne og leke. Jocelyn de Kwant er journalist og skriver for Flow, et internasjonalt prisbelønt tidsskrift om kreativitet og mindfulness. Kreativ dagbok er hennes første bok - den ble en stor suksess da den ble utgitt i Storbritannia og er blitt oversatt til mange språk. Bla i boka her: Kreativ dagbok >

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Kreativ dagbok; et år med mindfulness PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Kreativ dagbok; et år med mindfulness.

...2-5 virkedager. Kjøp boken Kreativ dagbok; et år med mindfulness av Jocelyn De Kwant (ISBN 9788293493181) hos Adlibris.com ... Kjøp «Kreativ dagbok - et år med mindfulness» av Jocelyn de Kwant til en god pris på ark.no. Bestill hjemlevering eller klikk&hent i din ARK-butikk. Kjøp 'Kreativ dagbok, et år med mindfulness' av Jocelyn De Kwant fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har følgende formater tilgjengelige: Heftet | 9788293493181 Kreativ dagbok: ett år med mindfulness. Å komme inn i en kreativ flyt innebærer at man slipper tak i hverdagens stress og bekymringer - og resultatet blir en form for mindfulness. Denne vakkert illustrerte dagboken inneholder 365 kreative øvelser som hjelper deg til å være mer til stede i nået ve... Et år med mindfulness Å komme inn i en kreativ flyt innebærer at man slipper tak i hverdagens stress og bekymringer - og resultatet blir en form for mindfulness. Denne vakkert illustrerte dagboken inneholder 365 kreative øvelser som hjelpe...