Totrinns lavFODMAP; finn maten du tåler

PRIS: GRATIS
DATO 2017-01-01
FORFATTER Sue Sheperd
ISBN 9788293428077
FILSTØRRELSE 4,88 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

De siste 20 årene har Sue Shepherd forsket på, og undervist i, lavfodmap som behandling. I denne boken gir hun deg den effektive totrinnsplanen for å bli kvitt mageplagene. Trinn én er å finne og begrense inntaket av alle høyfodmap-matvarer som kan gi reaksjoner. Trinn to er å finne frem til og skille mellom maten du tåler og den som skaper problemer. Boken er en omfattende, men lettlest guide for å gjøre lavfodmap til en del av dagliglivet, der du blant annet finner: - Komplett guide til å gjennomføre dietten - Råd for barn på lavfodmap - Ukeplaner tilpasset barn, voksne, vegetarianere og veganere - Tips til lavfodmap på reise og restauranter - 80 deilige oppskrifter - Egne tips for å gjøre maten mer smakfull Lavfodmap-dietten er internasjonalt anerkjent som den mest effektive kostbehandlingen for deg som lider av IBS (irritabel tarm syndrom) eller lignende kostholdssykdommer med mageplager, inkludert gluten-, laktose- og fruktoseintoleranse. Sue Shepherd er en australsk ernæringsfysiolog og har spesialisert seg på gastrointestinal ernæring. Det var hennes forskning på fodmaps som ga de første vitenskapelige bevisene på effekten av dietten. Sue er en internasjonalt anerkjent ekspert, og har vunnet en rekke priser for sitt arbeid.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Totrinns lavFODMAP; finn maten du tåler PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Totrinns lavFODMAP; finn maten du tåler.

...et av alle høyfodmap­-matvarer som kan gi reaksjoner. Trinn to er å finne frem til og skille mellom maten du tåler og den som skaper ­problemer. Boken er en omfattende, men lettlest guide for å gjøre lavfodmap til en del av dagliglivet, der du blant annet finner: Komplett guide for å gjennomføre ... Hun har siden starten vært en av verdens fremste forskere og klinikere på lavfodmap-dietten, og har vunnet en rekke priser for sitt arbeid. I denne boka hjelper Sue Shepherd deg til å forstå og gjennomføre lavfodmap-dietten. Du blir tett fulgt opp gjennom første og andre trinn, slik at du finner maten du tåler. Pris: 345,-. innbundet, 2017. Sendes innen 0-2 virkedager. Kjøp boken Totrinns lavFODMAP; finn maten du tåler av Sue Sheperd (ISBN 9788293428077) hos Adlibris.com ... Kjøp 'Totrinns lavFODMAP, finn maten du tåler, how to build a custom diet that relieves the symptoms of IBS, lactose intolerance and gluten sensitivity' av Sue ... De siste 20 årene har Sue Shepherd...