Sov godt

PRIS: GRATIS
DATO 2017-02-24
FORFATTER Harald Hrubos-Strøm
ISBN 9788248919636
FILSTØRRELSE 11,52 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Det er hjelp å få for deg som sover dårlig eller vil sove mer! Ingenting er viktigere i livet enn søvn. Den som sover godt om natten, har det også godt om dagen. Du blir friskere, mer produktiv og får overskudd til å håndtere hverdagen. Men hva er det som kjennetegner god søvn? Og hvorfor er det så mange som opplever det som vanskelig å sove godt? Få ting er så vanskelig som å sovne når du må sove og ikke får det til. Heldigvis finnes det gode løsninger på problemet i tillegg til sovemedisiner, for det er faktisk mulig å øve seg til god søvn. I "Sov godt" følger lege og søvnforsker Harald Hrubos-Strøm deg hele veien fra du begynner de enkle øvelsene til du endelig sover godt. Her får du praktiske øvelser som går på pust, avspenning og tankeendring.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Sov godt PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Sov godt.

...r og sengetøy. Opplev forskjellen med sengetøy som gir deg en himmelsk søvnkvalitet. Sov godt - Gode råd for bedre søvn. Last ned brosjyre/plakat (PDF) Brosjyre Sov godt - Gode råd for bedre søvn; Plakat Sov godt - Gode råd for bedre søvn; Kort Sov godt - Gode råd for bedre søvn Hos Sov Godt har vi et stort utvalg høykvalitets dyner tilpasset dine behov. Våre dyner er laget av de beste naturmaterialer. TENCEL® er et rent naturfiber laget av tre. TENCEL® er helt overlegen på absorbering av fuktighet takket være sin unike nanofibrile struktur. Dette bidrar til å ... Context sentences for "sov godt" in English. These sentences come from external sources and may not be accurate. bab.la is not responsible for their content. Dynen som puster - er perfekt for den som fort blir klam og svett. Den er verdens første dyne laget av 100% TENCEL. Ulldyner er som navnet indikerer laget av ull som er et naturmateriale som både absorberer og frigjør fuktighet effektivt og dermed op...