Alt du trenger for å gjøre yoga! Hvorfor er yoga så bra for deg? I denne boka forteller Maria Fürst om hvordan yoga forandret livet hennes totalt - og hun gir deg alt du trenger for å komme i gang selv, eller få ny inspirasjon hvis du allerede er i gang. Yoga er skånsomt for kroppen, men gir også kondisjon, styrke og smidighet. I tillegg til å være god fysisk trening, gir koblingen av pust og bevegelse en meditativ opplevelse som bidrar til å redusere stress. 60 grunnstillinger 10 dynamiske sekvenser 8 avslappende øvelser
...g styrke' av Maria Fürst fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har følgende formater tilgjengelige: Innbundet | 9788272016356 Yoga. Din vei til balanse, flyt og styrke. kr 399 ink mva. Alt du trenger for å gjøre yoga! Hvorfor er yoga så bra for deg? I denne boka forteller Maria Fürst om ... Pris: 345 ,-. innbundet, 2017. Sendes innen 1-3 virkedager. Kjøp boken Yoga; din vei til balanse, flyt og styrke av Maria Fürst (ISBN 9788272016356) hos Adlibris ... I 2017 ble boken min «YOGA - din vei til balanse, flyt og styrke» gitt ut på Kagge/Stenersen forlag. Bildene er tatt av Oda Berby, og layouten gjort av ELLEs AD Vibeke Ruud. Dette er en instruksjonsbok som gir en innføring i 60 yogastillinger og 8 restorative øvelser. Les Yoga; din vei til balanse, flyt og styrke boken i PDF, ePUB, MOBI format på lesclefsdor2018seoul.org nettside. Denne boken er skrevet av forfatter Maria Fürst. Kjøp «Yoga - din vei til balanse, flyt og styrke» av Maria Fürst til en god pris på ark.n...