Mindfulness for nybegynnere

PRIS: GRATIS
DATO 2014-05-26
FORFATTER Jon Kabat-Zinn
ISBN 9788282201049
FILSTØRRELSE 10,9 MB
FORMAT PDF EPUB TXT iOS
SPRÅK NORSK
novirus

Bokbeskrivelse

Mindfulness for nybegynnere er ment å gi en grunnleggende og praktisk innføring i de viktigste punktene i oppmerksomhetstrening, blant annet den strukturerte metoden og kjernen i hvordan du kan bruke den i dagliglivet. Begge deler kan bli en del av din pågående praksis. Bokens forfatter, Jon Kabat-Zinn, er Ph.D. og professor emeritus i medisin. Han er grunnleggeren av Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society og dens verdenskjente Mindfulness-Based Stress Recuction (MBSR) Clinic. Han har skrevet en rekke bestselgende bøker om mindfulness.

TEKNISK INFORMASJON

Du kan lese og laste ned Mindfulness for nybegynnere PDF, ePUB, MOBI format fra siden vår. God gratis bok Mindfulness for nybegynnere.

...roduksjonskveld ER DU NYSGJERRIG PÅ HVA MINDFULNESS ER? Da er du VELKOMMEN til en kort introduksjons kveld der du får høre med om dette! Mindfulness for nybegynnere (Heftet) av forfatter Jon Kabat-Zinn. Sjel, Kropp, Sinn. Pris kr 299. Se flere bøker fra Jon Kabat-Zinn. Mindfulness for nybegynnere gir en grunnleggende og praktisk innføring i de viktigste punktene i oppmerksomhetstrening, blant annet den strukturerte metoden og kjernen i hvordan du kan bruke den i dagliglivet. Begge deler vil bli en del av din pågående praksis hvis du velger å takke «ja» til denne … Mindfulness for nybegynnere er ment å gi en grunnleggende og praktisk innføring i de viktigste punktene i oppmerksomhetstrening, blant annet den strukturerte metoden og kjernen i hvordan du kan bruke den i dagliglivet. Begge deler kan bli en del av din pågående praksis. Mindfulness for nybegynnere er ment å gi en grunnleggende og praktisk innføring i de viktigste punktene i oppmerksomhetstrening, blant annet...