Boken viser hvordan man kan mestre kriser og vendepunkt i livet, som stress, sykdom og tap av mennesker man er glad i. Boken er ment å være en kilde til nye tanker og perspektiver på kriser i livet, og som hjelp til å finne vegen ut av fastlåste tenkemåter.
...string. Bjarte Stubhaug. Boken viser hvordan man kan mestre kriser og vendepunkt i livet, som stress, ... Boken viser hvordan man kan mestre kriser og vendepunkt i livet, som stress, sykdom og tap av mennesker man er glad i. Boken er ment å være en kilde til nye tanker og perspektiver på kriser i livet, og som hjelp til å finne vegen ut av fastlåste tenkemåter. Forfattaren viser korleis sinn og kropp er samanvovne, og korleis vi kan fi nne måtar å meistre krisene på og leve livet meir slik vi ønskjer.Bjarte Stubhaug er psykiater, med lang klinisk røynsle og forskingsbakgrunn med doktorgrad om kronisk utmatting. Han har vore leiar av Norsk psykiatrisk foreining i 6 år, har vor «Livet rammes inn av fødsel og død, av barnedåp og begravelse. Derfor møter glede og sorg oss alle». Jeg skal fortelle om min egen sorg. Spesielt om hvordan jeg forberedte meg på å bearbeide sorgen uten å vite at jeg forberedte meg» Sitatet kommer fra min venn Ommund fra Nord-Troms, når han ...