Treningen har vært avgjørende for å gjøre meg fysisk og mentalt forberedt på tjenesten, enten det gjelder å forfølge opprørere i fjellheimen i Afghanistan eller å klatre opp skutesiden til russiske fiskefartøy i Barentshavet. Eirik Isdahl har vært marinejeger i 14 år og er i aktiv tjeneste i dag. Han deler treningsopplegget han bruker for å holde seg i form til de krevende oppdragene, og viser deg hvordan du også kan trene som en elitesoldat. Med i boken er et autentisk treningsprogram designet for å utvikle styrke og utholdenhet tilpasset kravene fra operativ tjeneste. I mine øyne har en marinejegers kampvilje en klar overføringsverdi til treningsrommet
...2-5 virkedager. Kjøp boken Tren som en elitesoldat av Eirik Isdahl (ISBN 9788282058339) hos Adlibris.com. Fri frakt fra {0 ... Kjøp 'Tren som en elitesoldat, lær styrke, utholdenhet og stålvilje med marinejeger Eirik Isdahl' av Eirik Isdahl fra Norges raskeste nettbokhandel. Vi har ... Om Tren som en elitesoldat Treningen har vært avgjørende for å gjøre meg fysisk og mentalt forberedt på tjenesten, enten det gjelder å forfølge opprørere i fjellheimen i Afghanistan eller å klatre opp skutesiden til russiske fiskefartøy i Barentshavet. Jeg anser spenst og fleksibilitet som uhyre viktige faktorer for en bruksnyttig kropp, og om man ser på en elitesoldat som skal klatre inn og ut av hus, bevege seg i skog og kratt, bære tunge bører over lange strekk, og generelt tåle ekstreme fysiske påkjenninger som de fleste av oss ikke har - så tror jeg man bør trene helt annerledes ... Les Tren som en elitesoldat boken i PDF, ePUB, MOBI format på lesclefsdor2018seoul.org nettside....