Med yoga blir man sterkere, smidigere og får mer energi, og boken «10 minutter med yoga» gir leseren en trinn-for-trinn-guide gjennom de viktigste grunnteknikkene i yoga, samt en samling korte treningsøkter, spesielt utviklet for å passe inn i en travel hverdag. Sju timinutters-programmer tar for seg de ulike delene av kroppen, enten man ønsker å fokusere på å styrke enkelte partier, eller om man ønsker å forbrenne mer fett. Boken inneholder også en enkel og overkommelig 28-dagersplan.
... får mer energi, og boken «10 minutter med yoga» gir leseren en trinn-for-trinn-guide gjennom de viktigste grunnteknikkene i yoga, samt en samling korte treningsøkter, spesielt utviklet for å passe inn i en travel hverdag. Sju timinutters-programmer tar for … Du har ingen produkter i handlekurven. Handlekurv. Du har ingen produkter i handlekurven. Med yoga blir man sterkere, smidigere og får mer energi, og boken «10 minutter med yoga» gir leseren en trinn-for-trinn-guide gjennom de viktigste grunnteknikkene i yoga, samt en samling korte treningsøkter, spesielt utviklet for å passe inn i en travel hverdag. Les mer Start dagen med 10 minutter morgenyoga ️ Akkurat nå kan du prøve portalen gratis i 30 dager. Ønsker du flere korte yoga-snutter som denne, så finner du flere i Yogaportalen min 😊 Som medlem i portalen kan du være med på ukentlige livesendinger på Facebook. I tillegg kan du velge og vrake i masse videoer med ulike typer yoga. Med yoga blir man sterkere, ...