Hva skjer når følelsene våre går fra å være hjelpsomme og nyttige til å medføre smerte og lidelse? I denne boken ser forfatteren på hvilken verdi og funksjon følelsene våre har og hva som skjer når de ikke lenger fungerer hensiktsmessig. Boken gir innsikt i følelsenes betydning for mennesket generelt. Samtidig er den en innføring i hvordan en kan arbeide for å få et bedre forhold til sine følelser, gjennom emosjonsfokusert terapi. Emosjonsfokusert terapi er forankret i en sterk forskningstradisjon og regnes i dag som en evidensbasert metode i behandling av en rekke lidelser.
...api (NIEFT) er en organisasjon som har som mål å spre kunnskap og informasjon om emosjonsfokusert terapi (EFT). Størstedelen av vårt virke er å drive med videreutdanning av psykologer gjennom et spesiliseringsprogram som går over 3 år. Emosjonsfokusert terapi. Emosjonsfokusert terapi (EFT) er en terapiform som går ut på å utforske, forstå og endre vanskelige og fastlåste følelser. Grunnholdningen i EFT er at det er følelsene våre som avgjør hvordan vi har det, hvordan vi tenker, hvordan vi forstår oss selv og andre og hvordan vi opptrer i livet. Emosjonsfokusert terapi (EFT) er en terapiform som går ut på å utforske, forstå og endre vanskelige og fastlåste følelser. Grunnholdningen i EFT er at det er følelsene våre som avgjør hvordan vi har det, hvordan vi tenker, hvordan vi forstår oss selv og andre og hvordan vi opptrer i livet. Pris: 388,-. heftet, 2015. Sendes innen 1-3 virkedager. Kjøp boken Emosjonsfokusert terapi av Jan Reidar Stiegler (ISBN 978820548...